A krízishelyzetekben történő azonnali segítségnyújtás kulcsfontosságú az öngyilkosság megelőzésében. A Stanley-Brown Biztonsági Terv egy strukturált, személyre szabott terv, amely segít a veszélyhelyzetek kezelésében.

Mi is az a Stanley-Brown Biztonsági Terv?

A tervet Barbara Stanley és Gregory K. Brown dolgozta ki, és célja, hogy krízis idején gyorsan hozzáférhető legyen a segítség. Az önsegítő eszköz egyszerű, lépésekre bontott formátuma lehetővé teszi, hogy az érintettek felismerjék a figyelmeztető jeleket, alkalmazzák saját megküzdési stratégiáikat, és tudják, kihez fordulhatnak segítségért.

A Biztonsági Terv Lépései

1. Figyelmeztető jelek azonosítása – A terv első lépése a személyes krízisjelzők felismerése.

2. Saját megküzdési stratégiák – Olyan tevékenységek, amelyek segítenek elterelni a figyelmet anélkül, hogy másoktól kérnénk segítséget.

3. Társas támogatás – Barátok, családtagok, társas helyzetek, amelyek biztonságérzetet nyújtanak.

4. Segítő személyek – Akiket hívhatunk, ha a saját stratégiák nem elégségesek.

5. Szakmai támogatás – Elérhetőségek és intézmények, amelyekhez krízis esetén fordulhatunk, például a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat (116-123).

6. Környezet biztonságossá tétele – A veszélyes tárgyak eltávolítása, hogy megelőzzük az önkárosítást.

Letöltési linkek:

• Stanley-Brown Biztonsági Terv használati útmutató

• Stanley-Brown Biztonsági Terv űrlap

Miért fontos a biztonsági terv?

A Stanley-Brown Biztonsági Terv azért különösen hasznos, mert szakember segítségével előre elkészíthető, személyre szabható. Vészhelyzet esetén azonnal elérhető, és világos lépéseket ad a biztonságos megoldásokhoz.