Az öngyilkosság figyelmeztető jelei

A legfőbb figyelmeztető jelek a következők

• arról beszél, hogy megöli vagy megsérti magát,
• sokat beszél vagy ír a halálról, meghalásról,
• eszközöket (pl. fegyver, gyógyszer) keres az öngyilkosság végrehajtásához.
  
  

Ezek a jelek még veszélyesebbek, ha

• a személynek hangulatzavara van (pl. depresszió vagy bipoláris depresszió),
• alkoholfüggő,
• korábban már kísérelt meg elkövetni öngyilkosságot, 
• a családjában (baráti környezetében) történt már öngyilkosság.
  
  

Továbbá

• Öngyilkosságra alkalmas, veszélyes eszközöket keres. Fegyvert, gyógyszert, kést vagy egyéb olyan tárgyat próbál beszerezni, amely alkalmas lehet öngyilkosság elkövetésére
• Elveszíti a jövővel kapcsolatos reményeit. Tehetetlenség, reménytelenség, csapdába esettség érzése kínozza (“Nincs kiút”). Úgy látja, a dolgok úgysem fordulnak jobbra, nem változnak.
• Önutálatot, öngyűlöletet érez. Értéktelenség, bűntudat, szégyen, öngyűlölet gyötri. Tehernek érzi magát (“Mindenkinek jobb lenne nélkülem”).
• Elrendezi az ügyeit. Végrendelkezik, eladja értékeit. Elrendezi dolgait a családtagjaival, mintha készülne valahová.
• Elköszön. Szokatlan vagy váratlan látogatásokat tesz, telefonhívásokat kezdeményes. Elköszön ismerőseitől, mintha már nem látná őket többé.
• Eltávolodik másoktól. Eltávolodik a barátaitól, a családjától. Társas elidegenedés, izoláció. Magányra vágyik.
• Hirtelen nyugalmat, megnyugvást érez. Hirtelen megnyugszik, boldogságot érez, bár előtte súlyosan depresszív időszakon ment át. Ez jelentheti azt, hogy meghozta a döntést az öngyilkosságról.